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1181/ 1112 kcal
1490/ 185 kcal
김밥 1줄 (1줄, 290g) | 460kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
찐고구마 (1개, 80g) | 102kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
구운 계란 (1개, 50g) | 75kcal |
청국장찌개 (1/2인분) | 142kcal |
율무밥 (1공기, 90g) | 314kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
남양요구르트 (1병, 65ml) | 45kcal |
줄넘기(시간) (40분) | 400kcal |
등산 하이킹 (50분) | 400kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
줄넘기(시간) (40분) | 400kcal |
빠르게걷기 (56분) | 212kcal |
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