2157/ 3132 kcal
910/ 522 kcal
보성보리건빵 (1봉지, 90g) | 375kcal |
[맥도날드] 햄버거세트 (1회분) | 638kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
[롯데제과] 씨리얼 (1/2회분, 20g) | 102kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 (1스쿱, 31g) | 120kcal |
순대 (1/2중간접시, 150g) | 271kcal |
떡볶이 (1/2인분, 100g) | 152kcal |
야채튀김 (1소접시, 154g) | 199kcal |
자전거 타기 (25분) | 200kcal |
턱걸이 (40분) | 320kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (30분) | 390kcal |
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