1911/ 2041 kcal
548/ 340 kcal
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
딸기잼바른식빵 (1장, 40g) | 187kcal |
갈비탕 (1인분, 1510g) | 460kcal |
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
고로케 (1개, 155g) | 458kcal |
[서울식품공업] 크림단팥빵 (1회분, 70g) | 240kcal |
저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
삶은계란 난백 (2개, 66g) | 31kcal |
플라잉 요가 (60분) | 300kcal |
런닝머신 걷기 (60분) | 168kcal |
덤벨 아령운동 (10분) | 65kcal |
윗몸일으키기(세트) (60회) | 15kcal |
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