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04월 29일 (음식 2674kcal, 운동 228kcal)
20160429

20151207 다이어리 일기상세

성공 180kcal
2674/ 3150 kcal
228/ 525 kcal
아침식사904kcal(33.81%)
콩나물북엇국 (1인분)
240kcal
딸기잼바른식빵 (2장, 80g)
374kcal
[농심] 신라면 미니컵 (1회분, 65g)
290kcal
점심식사680kcal(25.43%)
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
콩나물국 (1인분, 467g)
40kcal
쑥부침개 (1인분)
250kcal
양념고추장아찌 (1인분, 100g)
69kcal
오후간식474kcal(17.73%)
[롯데제과] 몽쉘카카오케이크 (1회분, 32g)
175kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g)
4kcal
[뚜레쥬르] 피자빵 (1개, 109g)
295kcal
저녁식사616kcal(23.04%)
오리고기 구운것 (1토막, 45g)
154kcal
쌀국수면 (1회분, 100g)
370kcal
동동주 (1컵, 200ml)
92kcal
운동228kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
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