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04월 29일 (음식 1125kcal, 운동 1346kcal)
20160429

20151207 다이어리 일기상세

성공 1334kcal
1125/ 1335 kcal
1346/ 222 kcal
아침식사370kcal(32.89%)
일맥탕 (1회분, 100g)
100kcal
[테일러] 푸룬 (2개, 19g)
52kcal
현미보리밥 (1공기, 69g)
103kcal
참치김치볶음 (1소접시, 15g)
15kcal
돼지고기김치볶음 (1소접시, 15g)
19kcal
김 마른김 (1장, 5g)
12kcal
오렌지 (1개, 243g)
69kcal
점심식사375kcal(33.33%)
일맥탕 (1회분, 100g)
100kcal
현미보리밥 (1공기, 70g)
105kcal
닭야채볶음 (1회분, 170g)
170kcal
저녁식사380kcal(33.78%)
일맥탕 (1회분, 100g)
100kcal
현미보리밥 (1공기, 60g)
90kcal
닭야채볶음 (1회분, 190g)
190kcal
운동1,346kcal
자전거 타기 (15분)
120kcal
줌바댄스 (40분)
668kcal
탁구 (120분)
480kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
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