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04월 29일 (음식 1318kcal, 운동 450kcal)
20160429

20151207 다이어리 일기상세

성공 317kcal
1318/ 1421 kcal
450/ 236 kcal
아침식사278kcal(21.09%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
두부 바나나 쉐이크 (1인분)
221kcal
점심식사677kcal(51.37%)
냉모밀 (1인분, 270g)
390kcal
돈가스 (0인분)
287kcal
오후간식70kcal(5.31%)
[매일유업] 킨더초콜릿 (1개, 12g)
70kcal
저녁식사293kcal(22.23%)
광어회 (1회분, 60g)
62kcal
우럭매운탕 (1대접, 162g)
108kcal
[오뚜기] 라면사리 (1/4봉지, 27g)
123kcal
운동450kcal
스트레칭 (15분)
60kcal
커브스 순환운동 (30분)
390kcal
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