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04월 29일 (음식 2042kcal, 운동 282kcal)
20160429

20151207 다이어리 일기상세

실패 486kcal
2042/1527 kcal
282/ 254< kcal
아침식사268kcal(13.12%)
바나나 (1/4개, 25g)
23kcal
오렌지 (1/2개, 157g)
45kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml)
45kcal
선식 (1큰술, 18g)
67kcal
꿀 (1회분, 30g)
88kcal
점심식사1,014kcal(49.66%)
카레라이스 (1인분, 450g)
680kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
찐고구마 (1개, 200g)
256kcal
오후간식90kcal(4.41%)
오렌지 (1개, 315g)
90kcal
저녁식사670kcal(32.81%)
[CJ] 칠리새우덮밥 (1인분, 310g)
405kcal
잡채 (1인분, 100g)
166kcal
들깨미역국 (1인분)
99kcal
운동282kcal
계단오르기 걷기 (20분)
150kcal
천천히걷기 (60분)
132kcal
  • k민지
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