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04월 29일 (음식 957kcal, 운동 614kcal)
20160429

20151207 다이어리 일기상세

성공 917kcal
957/ 1511 kcal
614/ 251 kcal
아침식사177kcal(18.50%)
찐고구마 (1개, 80g)
102kcal
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml)
75kcal
점심식사226kcal(23.62%)
두부 (1회분, 120g)
94kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
파프리카 (1회분, 70g)
14kcal
삶은 계란 (1개, 40g)
63kcal
청포도 (1회분, 80g)
37kcal
오후간식425kcal(44.41%)
[크라운제과] 참크래커 (5봉지, 92g)
425kcal
저녁식사129kcal(13.48%)
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 15g)
87kcal
[매일유업] 매일바이오 플레인 저지방 (1회분, 60g)
36kcal
산딸기 (6개, 12g)
6kcal
운동614kcal
빠르게걷기 (30분)
114kcal
근력운동세트 (60분)
500kcal
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