1681/ 1511 kcal
832/ 251 kcal
메론 머스크 (1쪽, 100g) | 38kcal |
호박고구마 (1회분, 80g) | 123kcal |
산딸기 (1개, 12g) | 6kcal |
[매일유업] 매일바이오 플레인 저지방 (1회분, 60g) | 36kcal |
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 15g) | 87kcal |
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml) | 75kcal |
청포도 (1회분, 70g) | 32kcal |
계란후라이 (1개, 33g) | 71kcal |
양파 (1개, 80g) | 28kcal |
닭가슴살 (1인분, 90g) | 98kcal |
야채샐러드 (1소접시, 80g) | 80kcal |
토마토소스 (1/4인분) | 9kcal |
[크라운제과] 참크래커 (4봉지, 74g) | 340kcal |
[롯데제과] 야채크래커 (1회분, 60g) | 305kcal |
[롯데] 메가톤바 (1개, 85g) | 185kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml) | 75kcal |
자전거 타기 (30분) | 180kcal |
빠르게걷기 (40분) | 152kcal |
근력운동세트 (50분) | 500kcal |
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