view-top

04월 29일 (음식 1339kcal, 운동 324kcal)
20160429

20151207 다이어리 일기상세

성공 288kcal
1339/ 1563 kcal
324/ 260 kcal
아침식사155kcal(11.58%)
아몬드 (8개, 8g)
56kcal
호두과자 (1개, 20g)
50kcal
[닥터유] 에너지바 미니 (1개, 10g)
49kcal
점심식사588kcal(43.91%)
공기밥 (1공기, 210g)
310kcal
갈치구이 (2토막, 144g)
202kcal
된장국 (1인분, 0g)
76kcal
오후간식85kcal(6.35%)
[담터] 호두아몬드율무차 (1포, 18g)
85kcal
저녁식사511kcal(38.16%)
오트밀죽 (1/2인분, 0g)
134kcal
떡볶이 (1인분, 70g)
106kcal
해물볶음우동 (1/4인분, 0g)
96kcal
치즈돈까스 (1장, 70g)
175kcal
운동324kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
헬스 (40분)
220kcal
  • 아가리어터분
  • 작심3일을100번만

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글