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04월 29일 (음식 1097kcal, 운동 718kcal)
20160429

20151207 다이어리 일기상세

성공 511kcal
1097/ 1067 kcal
718/ 177 kcal
아침식사333kcal(30.36%)
[서울식품공업] 우유식빵 (1회분, 50g)
135kcal
[맥도날드] 딸기쨈 (1회분, 5g)
12kcal
[유니레버] 스키피땅콩버터 (1/2큰술, 8g)
47kcal
[커피빈] 오늘의 커피 (1스몰, 12oz)
5kcal
[파리바게뜨] 무화과깜빠뉴 (1개, 50g)
106kcal
사과 (1회분, 20g)
11kcal
오렌지 (1개, 60g)
17kcal
점심식사607kcal(55.33%)
새우크림스파게티 (3/4인분)
607kcal
오후간식157kcal(14.31%)
[한국마즈] 도브밀크초콜릿100.1G(24*1) (1회분, 12g)
65kcal
[롯데] 칙촉 오리지널 (1봉지, 15g)
77kcal
[맥도날드] 아이스크림콘 (1개, 10g)
15kcal
운동718kcal
빠르게걷기 (20분)
76kcal
고정자전거 (30분)
330kcal
아이보기 (60분)
312kcal
  • 죠앤:-)
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