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04월 29일 (음식 1484kcal, 운동 200kcal)
20160429

20151207 다이어리 일기상세

실패 173kcal
1484/1333 kcal
200/ 222< kcal
아침식사709kcal(47.78%)
낙지젓갈 (1회분, 15g)
12kcal
열무김치 (1소접시, 50g)
17kcal
카레라이스 (1인분, 450g)
680kcal
점심식사405kcal(27.29%)
미숫가루 (1인분, 250g)
140kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g)
145kcal
저녁식사370kcal(24.93%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
카레 (1/4인분, 0g)
104kcal
가자미튀김 (1/2토막, 42g)
79kcal
무생채 (1소접시, 78.9g)
31kcal
운동200kcal
스트레칭 (50분)
200kcal
  • 삐밍쭈
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