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04월 29일 (음식 1028kcal, 운동 228kcal)
20160429

20151207 다이어리 일기상세

성공 294kcal
1028/ 1311 kcal
228/ 218 kcal
아침식사178kcal(17.32%)
해독주스 디톡스주스 (1컵, 240ml)
135kcal
올리브유 (1작은술, 5g)
43kcal
점심식사450kcal(43.77%)
군고구마 (1/2개, 50g)
60kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
[아임닭] 매콤 청양고추맛 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g)
115kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g)
123kcal
[아임닭] 무방부제 유자소스 (1회, 20g)
37kcal
오후간식71kcal(6.91%)
슬라이스치즈 (1장, 20g)
71kcal
저녁식사329kcal(32.00%)
해독주스 디톡스주스 (1컵, 240ml)
135kcal
또띠아 (1개, 42g)
94kcal
[아임닭] 담백고소 통현미 닭가슴살 큐브 (1/4팩, 25g)
34kcal
호밀빵 (1/4회분, 25g)
66kcal
운동228kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
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