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04월 29일 (음식 1508kcal, 운동 212kcal)
20160429

20151207 다이어리 일기상세

실패 231kcal
1508/1277 kcal
212/ 212< kcal
아침식사638kcal(42.31%)
번데기 (1/4컵, 50g)
108kcal
김밥 1줄 (1줄, 300g)
475kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
점심식사145kcal(9.62%)
[포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 (1팩, 220g)
145kcal
저녁식사725kcal(48.08%)
오렌지 (1개, 315g)
90kcal
송이버섯구이 (3/4인분)
60kcal
찐고구마 (2개, 200g)
256kcal
구은마늘 (3/4회분, 75g)
94kcal
애터미 알찬견과 (1회분, 25g)
125kcal
애터미 알찬견과 (1회분, 20g)
100kcal
운동212kcal
설거지 (60분)
120kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
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