868/ 1066 kcal
40/ 177 kcal
양상추 (1소접시, 80g) | 8kcal |
HomePlus좋은상품 건크랜베리 (1회분, 20g) | 72kcal |
시금치 (1소접시, 30g) | 8kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 60ml) | 45kcal |
호박고구마 (1회분, 80g) | 123kcal |
닭가슴살 (1인분, 50g) | 54kcal |
햄 (1회분, 20g) | 40kcal |
[롯데리아]치킨 1조각 (1회분, 150g) | 326kcal |
양상추 (1소접시, 65g) | 7kcal |
시금치 (1소접시, 45g) | 12kcal |
호박고구마 (1회분, 35g) | 53kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 40ml) | 30kcal |
HomePlus좋은상품 건크랜베리 (1회분, 10g) | 36kcal |
닭가슴살 (1인분, 50g) | 54kcal |
보통 걷기 (30분) | 40kcal |
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