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다신 어플알고 다시 다이어트 start ~

다신 참 좋네요 다른 후기보고 다이어트같이 하는듯이 힘도나고~
저는 특히 식탐이 많고 운동 죽어라싫어하고 술+안주 넘좋아라해서 항상 작심삼일로 무너지는데요.다신어플 이제알아서 구경해보니 다욧 욕구막 샘솟드라구요.ㅎㅎ내 생활도 한심하고ㅠ
일단1차로15일 잡고 목표는 -3kg
근데 겨우 1.5kg뺐네요.
집에서 이소라 랑 마일리사이러스 강하나 전신+하체 이렇게.
운동 넘나 싫어해서(운동하면 토할것같아요ㅋ).매일은아니고 하루는 세가지풀로하고 하루는두가지 하고 이런식으로 운동했구요.(하다보니 재미도있고 꾸준히해보면 운동울렁증도극복하려나요?)먹을거는평균1000칼로리이하로 맞췄어요.
다신 매일 출석하며 맘잡고 해봤는데 결과는 1.5밖에 못뺐어요.
다시 더열심히 해서 확~차이나는 비포애프터후기 제대로올리기를 꿈꾸며
모두모두 화이팅입니다!
  • 요요야오지마
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댓글 (15)

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정석
  • dieterjyun
  • 05.02 10:32
  • ㅎㅎ 쭉 유지하시길 응원할게용
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정석
  • 행운의여신이여
  • 05.02 04:00
  • 어플이 도움이 많이 되네요^^
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정석
  • 살믄다갈
  • 04.30 07:05
  • 뱃살이 많이 빠지셧어요!!^^우리모두화이팅해요!!다신어플진짜좋은듯~~&&
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초보
  • 송자씨
  • 04.29 19:48
  • 요요야오지마 네!감사해요!화이팅하고 맘을 다시 다잡아야 겠어요^^저녁밥 할때마다 무너집니다..ㅎㅎ화이팅!!
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초보
  • 요요야오지마
  • 04.29 19:47
  • 송자씨 20키로 그까이꺼 조금씩빼다보면 언젠가 빠지겠지 니가이기나내가이가나 어디보자 하고 생각하고 우리 같이열심히 빼볼까요?저도 최종목표는 45키론데 될수있겠죠?언젠가는 ㅎㅎ
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초보
  • 송자씨
  • 04.29 19:42
  • 저는 20키로를 빼야하는데...갈길이 머네요
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초보
  • songee
  • 04.29 18:56
  • 저도 어플깔고 다시 열심히 해보려고요! ㅎㅎ
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초보
  • 요요야오지마
  • 04.29 15:31
  • 헛! 모두들 감사합니다.ㅜㅜ
    차이가 거의 없어서 힘빠지고재미없었는데
    응원해주시니 너무힘나요.애프더사진 배에 힘좀 줬어요ㅠㅠ
    하긴 길~게 잡아야죠.보름만에 훅바뀔리가..평생 꾸준히 운동즐기면서 건강하게 먹으며 살아요.우리.

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초보
  • 짱마담
  • 04.29 13:07
  • 티나요 많이~~~ 1000칼로리라.. 1200맞추고도 밤새꼬르르륵 되던데 ㅜㅜ
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입문
  • Gadam
  • 04.29 13:04
  • 운동을 싫어하시는데도 양이 적지는 않으시네요. 전 하나도 힘든데..
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