1980/1569 kcal
390/ 261< kcal
소고기무국 (1대접, 80.6g) | 76kcal |
잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
토마토 (2개, 500g) | 70kcal |
사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
올리고당 (1/4회분, 25g) | 73kcal |
콩 (1회분, 100g) | 391kcal |
우유 (3/4컵, 150ml) | 90kcal |
군고구마 (1/2개, 50g) | 60kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
땅콩 (1/4회분, 25g) | 141kcal |
배 (1/4개, 90g) | 37kcal |
소불고기볶음밥 (1.5인분, 600g) | 718kcal |
커브스 순환운동 (30분) | 390kcal |
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