view-top

Q.식단조절ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저같은 경우는 식단조절을 아예 못하겠네요 ㅠㅠ
무조건 배가 부를때까지 먹게되고ㅜㅜ 식단을 짜서 먹질못하네여ㅠㅠㅠㅠ
어떻게하죠 .. 식욕억제제라도 먹어야될까요 ?
식단조절안하고 살이 많이 빠지진 않겠죠 .....?ㅠㅠ
  • 0416
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 잠냥이
  • 05.01 01:06
  • 식단조절안하고 살이가 빠질려면 격렬한 운동을 하루에 5시간이상은 하셔야 합니다 실컷먹고 운동잠깐에 살은 안빠집니다
  • 답글쓰기
입문
  • 모두다꽃이야
  • 04.29 22:06
  • 저도 음식보면 끝장보는 스탈인데..
    혼자먹는 식사 때 접시에 먹을 양을 딱 담아서 몇 번 먹으니 조금씩 위가 줄어드는 거 같더라구요. 갑자기 확 줄이려면 단식해야 줄지싶은데 그렇게까지 하기는..ㅠ
    양이 주니 외식 해 먹을 때에도 밥을 남기고 오게 되는 기적이 일어나기도 하네요^^
  • 답글쓰기
정석
  • 현47곧44
  • 04.29 22:05
  • 식단조절 안하면 살 안빠져요ㅠㅠㅠ
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글