view-top

  • 48킬도전·지존
  • 2015.03.16 08:40
  • 1
  • 1
Q.빡세게 다욧시작 많은도움 부탁드립니다.
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안뇽하세욤.출산땜에 살쪄 오늘부터 다욧트 시작하는 주부이자 돐금방지난 아들한명둔 맘입니다.전에두 빼려구 해봣지만 모유수유에 밥도 국도많이먹어야 하니까 글구 밤에 애땜에 대여섯번은깨고 잠을설치니까 낮엔애기잘때 또 자느라고 딱히 운동할시간이 없더라구요.핑계라고 할수도있지만ㅡㅡ육아땜에 운동하려해도 애가워낙에 껌딱찌라서 뒤졸졸 따라다니고 화장실갈때마저 안고가야해서 ㅠㅠ몇일전에부터 간단한 108배운동하는데도 다리잡고 놓칠않으려고하고 쿠션자꾸 치우고 여간힘든일 아니네요.밤에하려해도 12시가넘어야 겨우재우고 ㅠㅠ육아하면 다들힘들어서 절로빠진다는데 전그것도안되고
육아맘들 좋은팁좀 공유해요.
현재60키로인데 50까지만이라도 이번엔 꼭좀성공해서 애낳기전으로 돌아가서 입고싶은옷 맘대로 입엇으면좋겟네요.
  • 48킬도전
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

식욕억제
0 134 깽이v
마테차 드셔보신분 계신가요??
5 215 졍설렘

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 48킬도전
  • 03.16 16:45
  • 홧팅v 날신한 애엄마들보면 진짜부러워요.체질인지 안먹는건지 운동많이 하는건지ㅡㅡ전 저주받은 몸매인가봐요.좀많이먹엇다하면 2키로금방 찌네요.할수없죠.누구탓 할때가이니구 좀더 틈틈히 운동 자주해야겟어요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 48킬도전
  • 03.16 16:42
  • 깽이v 네.용기주셔서 화이팅 할께요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 홧팅v
  • 03.16 15:19
  • 저도 그맘 이해해용ㅠ전 24키로 불고
    10키로만빠짐ㅠ도로쪄서..
    날씬 엄마들은 멀 먹는건지..전 먹는것도 얼마 먹지도않는데..살이 안빠지네요
    지금20개월 아들있구요
    없는 운동기구가없지만..할수가없어요
    아들이 방해해서..하튼 아들잘때밖에시간이 없고..조금더 부지런할수밖에 없는것 같아요
    30분씩이라도 꾸준히 운동하고
    먹는거 저칼로리 먹으려고 노력중입니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 깽이v
  • 03.16 08:46
  • 비밀 댓글 입니다.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글