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04월 29일 (음식 1351kcal, 운동 104kcal)
20160429

20151207 다이어리 일기상세

실패 53kcal
1351/1431 kcal
104/ 238< kcal
아침식사273kcal(20.21%)
김밥 1줄 (1/2줄, 145g)
230kcal
삶은메추리알 (1/2인분)
43kcal
점심식사419kcal(31.01%)
닭갈비 (2소접시, 230g)
341kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
오후간식413kcal(30.57%)
[해태] 레몬에이드 (1회분, 240ml)
60kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
[진주햄] 천하장사소세지 (1개, 48g)
73kcal
[농심] 꿀꽈배기 (1회, 45g)
225kcal
저녁식사246kcal(18.21%)
방울토마토 (8개, 100g)
16kcal
계란후라이 (2개, 106g)
230kcal
운동104kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
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