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04월 30일 (음식 587kcal, 운동 330kcal)
20160430

20151207 다이어리 일기상세

성공 98kcal
587/ 800 kcal
330/ 445 kcal
아침식사149kcal(25.38%)
파프리카 (1회분, 100g)
20kcal
계란찜 (1소접시, 65g)
91kcal
표고버섯 (1회분, 100g)
38kcal
점심식사315kcal(53.66%)
[QUAKER] 오트밀 메이플브라운슈가 (1팩, 43g)
160kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
참외 (1개, 200g)
62kcal
오후간식123kcal(20.95%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
방울토마토 (15개, 187g)
30kcal
운동330kcal
산책 걷기 (60분)
120kcal
방송댄스 (30분)
210kcal
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