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04월 29일 (음식 2434kcal, 운동 1044kcal)
20160429

20151207 다이어리 일기상세

실패 367kcal
2434/1227 kcal
1044/ 204< kcal
아침식사398kcal(16.35%)
쌀밥 (1인분, 130g)
193kcal
스크램블에그 (1인분, 0g)
200kcal
김 (1회분, 30g)
5kcal
점심식사250kcal(10.27%)
치즈돈까스 (1장, 100g)
250kcal
오후간식895kcal(36.77%)
[파리바게뜨] 커피번 (1개, 45g)
175kcal
[파리바게뜨] 초코머핀 (1개, 85g)
320kcal
초코와플 (1회분, 70g)
400kcal
저녁식사891kcal(36.61%)
쭈꾸미볶음 (1중간접시, 200g)
211kcal
레몬소주 (8.5잔, 400ml)
680kcal
운동1,044kcal
걷기 (250분)
600kcal
노래부르기 (90분)
144kcal
계단오르기 걷기 (30분)
210kcal
계단내려가기 (30분)
90kcal
  • 살빼죠ㅠ
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