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04월 30일 (음식 696kcal, 운동 105kcal)
20160430

20151207 다이어리 일기상세

성공 473kcal
696/ 1275 kcal
105/ 212 kcal
아침식사15kcal(2.16%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
점심식사151kcal(21.70%)
사과 (1회분, 100g)
45kcal
블루베리 (1인분, 100g)
56kcal
딸기 (10개, 200g)
50kcal
저녁식사530kcal(76.15%)
아스파라거스 (1소접시, 50g)
6kcal
아보카도 (1/4회분, 25g)
45kcal
토마토 (1/2개, 125g)
35kcal
[아임닭] 매콤 야채듬뿍 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g)
139kcal
[아임닭] 담백한 오리지널 닭가슴살 (1팩, 150g)
180kcal
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 25ml)
27kcal
마늘 생것 (1통, 30g)
36kcal
[풀무원] 어린잎허브믹스 (1회분, 40g)
15kcal
양상추 (1소접시, 70g)
7kcal
오이 (1/4개, 52g)
4kcal
올리브 (1회분, 50g)
36kcal
운동105kcal
산책 걷기 (60분)
105kcal
  • Jin0122
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