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04월 30일 (음식 1496kcal, 운동 228kcal)
20160430

20151207 다이어리 일기상세

성공 1594kcal
1496/ 3433 kcal
228/ 572 kcal
아침식사128kcal(8.56%)
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
점심식사984kcal(65.78%)
바나나 (2개, 200g)
186kcal
삶은 계란 (3개, 150g)
237kcal
닭가슴살 (1인분, 200g)
218kcal
오이 (1개, 210g)
18kcal
[CU] 스파이시치킨&에그샌드위치 (1회분, 150g)
325kcal
저녁식사384kcal(25.67%)
닭가슴살 (1인분, 200g)
218kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[오뚜기] 허니머스타드소스 (1회분, 10g)
30kcal
올리브유 (1작은술, 5g)
43kcal
운동228kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
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