932/ 3433 kcal
540/ 572 kcal
찐고구마 (1개, 110g) | 140kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
토마토 (1개, 120g) | 16kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
닭가슴살 (1인분, 200g) | 218kcal |
찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
오이 (1개, 180g) | 16kcal |
토마토 (1개, 150g) | 21kcal |
닭가슴살 (1인분, 200g) | 218kcal |
빠르게걷기 (100분) | 380kcal |
자전거 타기 (20분) | 160kcal |
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