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  • 카@s89h2480·입문
  • 2026.07.21 13:17
다이어트 중간점검

110kg때

56키로 오늘..
  • 카@s89h2480
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댓글 (37)

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댓글리스트

초보
  • 카아앗
  • 09.15 03:01
  • 어머나
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초보
  • 카@funny_sso
  • 09.13 22:53
  • 👍👍👍
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입문
  • 쌍화탕침
  • 09.11 21:06
  • 👏대단하세요
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초보
  • 잏잏힣
  • 09.09 11:37
  • 오와 유튜브로 성공사례 찍어주세요!!!!넘머싯어요
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정석
  • 책읽는제빵사
  • 09.09 10:59
  • 대박이예요!! 사람하나가 빠져나갔네요👍👍
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초보
  • 숀션
  • 09.03 06:36
  • 대박! 축하드려요
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초보
  • cute1004
  • 09.01 13:42
  • 식단 좀 알려주세요
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입문
  • 카@s89h2480
  • 09.01 13:55
  • 탄단지비율 4:4:2로 세끼 챙겨먹었고 당류는 자연당 포함해서 하루 20g미만으로 제한했어요. 탄수는 현미밥으로 했어요!
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입문
  • 림ㅇ
  • 08.30 20:03
  • 👏
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입문
  • 60@
  • 08.30 16:22
  • 🔥
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