길고 긴 여정이었어요..!
88kg에서 53kg까지
거의 3년 쯤 걸린 것 같습니다
현재는 52.9~53.3kg 왔다갔다 하고있고
한달반 전에 700g정도 실리콘을 추가....(;;)했는데도
포함 목표치였던 키빼몸 108을 달성했습니다!!
허리가 26인치가되고 가슴밑둘레가 70까지 빠지니
옷입는 재미가 쏠쏠해지네요
제가 37살입니다.
나이도 시기도 크게 상관없이 다이어트는
나를 챙기는 충만한 시간이 될 수 있었습니다.
습관자체가 바뀌는 기적은 생각보다 쉽게 일어나요
뚱뚱해도 상관은 없지만
건강도 정신건강도 나를 위하는 그 시간들이 쌓여 좋아지는 걸 느꼈습니다.
다들 성공할 수 있어요!!
남들얘기 1000번보다 내가 마음먹는게 10000배는 다이어트에 좋습니다 천천히 오래 즐겁게 나를 위하며
다들 다이어트 성공하세요☺️❤️
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