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  • *수지*
  • 다신2026.01.14 21:048 조회0 좋아요
1.14.화
자꾸 돌밥돌밥 상황이라서 애들 밥 먹을 때 먹고 있는데 넘 많이 먹고 식단이 불량합니다. 오늘도 아침, 점심 몰아 먹고 뒤 늦게 후회로 자전거 탔어요. 잘못 탔는지 앞허벅지랑 종아리 아프네요.😵‍💫 집밥, 라면, 배달 돌려도 밥 세끼 차려 먹이기 어려워요.😖

*아침 - 오늘 사진 없습니다. 남은 빵 먹었더니 칼로리 넘치네요.

*점심 - 라면 먹고 애들 따라서 시리얼 먹기 ㅠㅠ

*실내자전거 - 100분

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다신
  • 4리즈
  • 01.14 21:26
  • 와우 하루 두끼에 저녁은 패스면^^
    식단 괜찮아요~ 아무 문제없네요.ㅋㅋ
    그런데!! 자전거 100분타기가 가능하다니~ 대단합니다👍
    방학이 계속이니 화이팅하셔요🧡
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다신
  • *수지*
  • 01.14 21:35
  • 더 탈 수 있었는데....더 타고 싶었는데....또 저녁밥 차려야해서 내려 왔어요.🤣
    왜 우리집 애들은 자꾸자꾸 배가 고플까요?🫠
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다신
  • 4리즈
  • 01.14 22:03
  • *수지* 프하하 한참 클 나이잖아여~ ㅋㅋㅋ
    잘먹고 잘자는게 세상에서 제일 큰
    행복이니^^ 행복한 아이들이에요♡
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다신
  • terria
  • 01.14 21:13
  • 와~~
    식단 실패하셔도 집에서 유산소 100분이나 하시니..유지는 될것같아요!!!
    점점 마음이 약해져서..방학에는 지금유지만하면 되지않을까 .봄되면 뺄까.이런 생각이 커지는중입니다..
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다신
  • *수지*
  • 01.14 21:25
  • 저도요. 딱 그 생각인데 😂 이 상황에 유지는 어렵지 말입니다. 😵
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다신
  • terria
  • 01.14 21:28
  • *수지* 그쵸..그런맘이면 맘이 느슨해져서그런지..더 찌더라구요.
    몇년째 겨울방학이면 겪는일입니다.😭😭
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다신
  • *수지*
  • 01.14 21:32
  • terria 저는 매해 겨울방학마다 60kg씩 찍었는데🤣🤣 그래도 다이어트일지 쓰면서 조절을 하고 있는 것 같아요. 일기 안 썼으면 자전거 안 타고 맛난거 끝없이 먹었을 거에요.😏
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다신
  • terria
  • 01.14 21:35
  • *수지* 이번 겨울방학은 잘유지할수있게 같이 화이팅해보아요!!!
    확 무너지지만 않으면 될것같습니다.
    주말에 조심하자구요!
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다신
  • *수지*
  • 01.14 21:36
  • terria 네!!! 확 무너지지 않기!!!!
    화이팅해요^^
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