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  • terria
  • 다신2026.10.24 07:359 조회0 좋아요
10월24일공체
운동은 열심히 하지만 식단은 못지키고 간식을 많이 먹어서....체중이 오히려 늘었네요.😱😱
빼야지 하는마음이면 자꾸 더먹게 되는 심리적인게 있나봐요.😭😭
다음주는 조금내려놓고 마음편히 운동과식단 해보려구요.
이몸에 익숙해진건지..예전같음 이체중을 못견뎌했을건데...지금은 머어때.하는 맘이 있어서 더못빠지나봅니다.🤣🤣🤣
앞자리 바꾸는게 목표가 아니라 50만유지하자~로 바꿔야될거같아요.😆😆😆.

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다신
  • *수지*
  • 10.26 20:38
  • 저..저도 조금씩 늘을때 마다 괜찮다 괜찮다 하고 있는데 ㅜㅜ 말은 괜찮다인데 마음이 쿨~하게 괜찮지는 않은 것 같아요😂
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다신
  • terria
  • 10.26 20:41
  • 앗.마음이 그렇군요.생각해보니 저도 한켠엔 속상함도 자리잡고있는듯해요.
    근데 그런맘이 있어야 동기부여도 되구요!!
    스트레스 많이 받지말고 꾸준히~~ 가 중요한거같아요!!!
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다신
  • *수지*
  • 10.26 20:44
  • terria 쿨~하지는 못 한데ㅋㅋㅋ
    경각심도 떨어졌어요😆
    꾸준히 해보아요🫰
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다신
  • 4리즈
  • 10.24 22:41
  • 고생하셨어요^^
    다이어트를 친구처럼 대하야겠어여~ㅌ
    어려워하면 힘드니^^
    저도 함께 편하지만 멀지 않게 함께 해요^^ 저는 함끼요🥰
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다신
  • terria
  • 10.24 22:49
  • 다음주에도 힘내보겠습니다!!!
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