수제 플레인 요거트 (1컵, 150ml) | 112kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
계란볶음밥 (1인분, 335g) | 548kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
[농심] 너구리 얼큰한맛 (1/4봉, 30g) | 126kcal |
구운 계란 (2개, 100g) | 151kcal |
푸딩 (1인분) | 193kcal |
초코케익 (1/2조각, 45g) | 171kcal |
딤섬 (1/2인분, 98g) | 128kcal |
야끼만두 (4개, 176g) | 316kcal |
가지튀김 (2소접시, 208g) | 251kcal |
집안청소 (60분) | 192kcal |
계단오르기 걷기 (15분) | 105kcal |
보통 걷기 (180분) | 467kcal |