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05월 01일 (음식 1612kcal, 운동 52kcal)
20160501

20151207 다이어리 일기상세

실패 32kcal
1612/1832 kcal
52/ 305< kcal
아침식사402kcal(24.94%)
참치김밥 (1인분, 400g)
192kcal
돼지족발 (1큰접시, 80g)
210kcal
점심식사738kcal(45.78%)
쌀밥 (1인분, 230g)
342kcal
김치제육볶음 (1인분, 100g)
166kcal
계란후라이 (2개, 106g)
230kcal
오후간식324kcal(20.10%)
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
복숭아쨈 (1스푼, 17g)
51kcal
찰보리빵 (1낱개, 35g)
83kcal
[푸르밀] 프리미엄비피더스사과 (1회분, 150g)
115kcal
저녁식사148kcal(9.18%)
[팔도]비락식혜 (1컵, 100ml)
55kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
운동52kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
  • 이련혈
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