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05월 01일 (음식 2771kcal, 운동 2052kcal)
20160501

20151207 다이어리 일기상세

성공 774kcal
2771/ 1791 kcal
2052/ 298 kcal
아침식사848kcal(30.60%)
잡채밥 (1인분, 550g)
720kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
된장국 (1인분)
76kcal
인스턴트커피 (1잔, 115ml)
42kcal
점심식사1,030kcal(37.17%)
[맥도날드]빅맥세트 (1회분)
1,030kcal
저녁식사893kcal(32.23%)
치킨 (2조각, 170g)
498kcal
[카스]캔맥주 (1캔, 355ml)
155kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
[썬키스트] 자몽에이드 (1회분, 240ml)
120kcal
운동2,052kcal
노래부르기 (60분)
96kcal
앉아있기 (360분)
360kcal
집안일 (360분)
1,440kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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