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05월 01일 (음식 1041kcal, 운동 177kcal)
20160501

20151207 다이어리 일기상세

실패 26kcal
1041/1004 kcal
177/ 167< kcal
아침식사164kcal(15.75%)
쌀밥 (1/4인분, 62g)
92kcal
볶은김치 (1/4소접시, 23g)
27kcal
삼치구이 (1/4토막, 18g)
31kcal
시금치된장국 (1/4대접, 31g)
14kcal
점심식사428kcal(41.11%)
[농심] 너구리 순한맛 (1/2봉, 60g)
250kcal
튀김만두 (2개, 100g)
178kcal
오후간식449kcal(43.13%)
마늘빵 (1회분, 100g)
429kcal
카누 마일드 스위트 아메리카노 (1포, 5g)
20kcal
운동177kcal
트위스트런 (15분)
135kcal
스쿼트(세트) (50회)
22kcal
스트레칭 (5분)
20kcal
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