view-top

05월 02일 (음식 872kcal, 운동 162kcal)
20160502

20151207 다이어리 일기상세

성공 128kcal
872/ 1004 kcal
162/ 167 kcal
아침식사215kcal(24.66%)
돼지등뼈찜 (1/4인분)
141kcal
쌀밥 (1인분, 50g)
74kcal
점심식사252kcal(28.90%)
꽃빵 (2개, 80g)
160kcal
고추잡채 (1/2접시, 200g)
92kcal
오후간식115kcal(13.19%)
[한국야쿠르트] 윌 (1회분, 150g)
115kcal
저녁식사290kcal(33.26%)
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
튀김만두 (2개, 100g)
178kcal
두부조림 (1/2소접시, 25g)
34kcal
운동162kcal
스트레칭 (5분)
20kcal
스쿼트(세트) (100회)
44kcal
트위스트런 (10분)
90kcal
월싯(wall sit) (1분)
8kcal
  • 승빈승결맘
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글