1280/ 1372 kcal
312/ 228 kcal
잡곡밥 (1공기, 180g) | 267kcal |
닭볶음탕(닭도리탕) (1.5소접시, 151g) | 300kcal |
두릅 (1회분, 100g) | 21kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
고추장 (1큰술, 15g) | 32kcal |
[동원] 개성감자만두 (1회분, 50g) | 98kcal |
메밀국수 (1인분, 300g) | 306kcal |
메밀전 (1회분, 0g) | 100kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
청포도 (1회분, 50g) | 23kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
참외 (1개, 50g) | 15kcal |
보통 걷기 (120분) | 312kcal |
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