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05월 01일 (음식 1111kcal, 운동 105kcal)
20160501

20151207 다이어리 일기상세

성공 357kcal
1111/ 1635 kcal
105/ 272 kcal
아침식사175kcal(15.75%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
파파야 (1개, 13g)
3kcal
점심식사660kcal(59.41%)
돼지갈비 구운것 (1토막, 105g)
353kcal
닭갈비 (1소접시, 115g)
170kcal
흑미밥 (1/4공기, 52g)
73kcal
양파 (1개, 100g)
35kcal
탕수육 (1/4회분, 15g)
29kcal
오후간식54kcal(4.86%)
[스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 177ml)
54kcal
저녁식사222kcal(19.98%)
[스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 355ml)
110kcal
찰옥수수강냉이 (1대접, 30g)
112kcal
운동105kcal
계단오르기 걷기 (15분)
105kcal
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