990/ 1037 kcal
157/ 172 kcal
고등어구이 (1/2토막, 36g) | 94kcal |
흑미밥 (1/4공기, 52g) | 73kcal |
상추 (3회분, 300g) | 54kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
돼지고기볶음 (1/2중간접시, 100g) | 175kcal |
깻잎장아찌 (3/4소접시, 22g) | 26kcal |
볶음밥 (1/4인분, 102g) | 162kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
버피테스트(세트) (10회) | 30kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
윗몸일으키기(세트) (30회) | 7kcal |
0
17
