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05월 01일 (음식 2056kcal, 운동 242kcal)
20160501

20151207 다이어리 일기상세

실패 654kcal
2056/1391 kcal
242/ 231< kcal
아침식사411kcal(19.99%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
순대국 (3/4인분, 225g)
255kcal
점심식사460kcal(22.37%)
김밥 1줄 (1줄, 290g)
460kcal
오후간식371kcal(18.04%)
[오리온제과] 예감오리지날 (0회분, 12g)
58kcal
[빙그레] 빙그레 커피우유 (1회분, 120ml)
81kcal
[크라운제과] 쿠크다스커피슬림 (1/2회분, 16g)
87kcal
[롯데] 초코퍼지 (1회, 70g)
145kcal
저녁식사814kcal(39.59%)
[페리카나] 양념치킨 (1/4마리, 239g)
658kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
운동242kcal
런지(세트) (60회)
96kcal
스쿼트(세트) (80회)
35kcal
월싯(wall sit) (1분)
8kcal
목욕 (20분)
90kcal
바벨 오버헤드 스쿼트 (1분)
6kcal
점핑 런지 (1분)
7kcal
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