view-top

  • 다요뚜뚜뚜보·초보
  • 2016.05.01 13:53
Q.바깥팔뚝...ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
20살때까지 운동 중에 무기술을 했어서 그런지..팔뚝만 유독..ㅠㅠ 허벅지 승마살 처럼 팔뚝 바깥으로 튀어나온 살? 이 너무 스트레스예요ㅠㅠ
이거 어찌하면 없앨수 있나요..? 괜히 덤벨들면 더 튀어나올까봐 겁나네요..ㅠㅠ
  • 다요뚜뚜뚜보
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

스쿼트 허벅지
11 277 나루호도
일주일에한번
2 84 방구닝구

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 다요뚜뚜뚜보
  • 05.01 20:38
  • 다욧하는줌마 오오 자세ㅠㅠ 열심히 해볼게요!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 난아니까
  • 05.01 16:01
  • 자세 교정을 추천해요
    주부들은 알지만 모두다 거기에 살이 유독붙어요
    그이유는 자세불량
    벽에 딱붙어서 머리어깨 엉덩이 발뒷꿈치 붙이고 종아리와 허리도 붙인다생각으로 서있기만 해도 되고 평소에도 그자세를 유지한다 생각하심되요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글