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05월 01일 (음식 1769kcal, 운동 700kcal)
20160501

20151207 다이어리 일기상세

성공 1322kcal
1769/ 2868 kcal
700/ 478 kcal
아침식사290kcal(16.39%)
쌀밥 (1인분, 180g)
268kcal
된장찌개 (1인분, 60g)
22kcal
점심식사1,098kcal(62.07%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
소갈비찜 (1중간접시, 250g)
495kcal
물냉면 (1인분, 300g)
290kcal
오후간식175kcal(9.89%)
[호가든]맥주 (1병, 330ml)
175kcal
저녁식사206kcal(11.64%)
헬스빌 에너자임 다이어트 쉐이크믹스 초코맛 (1회분, 25g)
86kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
운동700kcal
조깅 달리기 (100분)
700kcal
  • 악그냥해죠
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