1883/ 1140 kcal
1313/ 190 kcal
[농심] 신라면 (3/4봉, 90g) | 378kcal |
무생채 (1/2소접시, 39g) | 15kcal |
계란국 (1/2대접, 18g) | 27kcal |
북어포 (1회분, 10g) | 34kcal |
팥보리빵 (1/2회분, 35g) | 104kcal |
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1/2회분, 50ml) | 20kcal |
김치볶음밥 (1인분, 400g) | 590kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
미역국 (1/2대접, 125g) | 27kcal |
[오리온] 포카칩 오리지널 (1회, 46g) | 241kcal |
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) | 50kcal |
돼지목살 (1회분, 40g) | 105kcal |
깻잎 (1회분, 50g) | 14kcal |
고추장 (3/4큰술, 11g) | 24kcal |
마늘 (1회분, 10g) | 12kcal |
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 200ml) | 80kcal |
함초 (1회분, 50g) | 47kcal |
앉아있기 (60분) | 60kcal |
잠자기 취침 수면 (660분) | 594kcal |
손빨래 (10분) | 70kcal |
계단오르기 걷기 (20분) | 140kcal |
샤워 (20분) | 80kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
집안일 (20분) | 80kcal |
집안청소 (30분) | 96kcal |
설거지 (10분) | 23kcal |
수다 대화하기 (60분) | 90kcal |
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