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05월 01일 (음식 1147kcal, 운동 240kcal)
20160501

20151207 다이어리 일기상세

성공 383kcal
1147/ 1547 kcal
240/ 257 kcal
아침식사375kcal(32.69%)
마녀주스 (1회분, 160g)
45kcal
오렌지 (1개, 315g)
90kcal
[파리바게뜨] 호밀식빵 (1쪽, 50g)
125kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
점심식사312kcal(27.20%)
연두부 샐러드 (1회분, g)
200kcal
호밀식빵 (1조각, 33g)
88kcal
바이타저민 유기농 블루베리잼 (1큰술, 15g)
24kcal
저녁식사460kcal(40.10%)
레드와인 (2작은컵, 200ml)
168kcal
[서울우유] 치즈육포 (2회분, 30g)
90kcal
참치김치볶음 (2소접시, 194g)
202kcal
운동240kcal
필라테스 (60분)
240kcal
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