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  • 키위y·초보
  • 2016.05.01 22:49
05월 02일 (음식 426kcal, 운동 115kcal)
20160502

20151207 다이어리 일기상세

성공 824kcal
426/ 1360 kcal
115/ 226 kcal
아침식사203kcal(47.65%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널쉐이크믹스2스푼+저지방우유250ml (1회, 262g)
 203kcal
점심식사79kcal(18.54%)
두부 (1회분, 100g)
 79kcal
저녁식사144kcal(33.80%)
[아임닭] 청양고추맛 닭가슴살 (1회, 120g)
 144kcal
운동115kcal
스쿼트(세트) (45회)
 19kcal
런지(세트) (60회)
 96kcal
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05월 02일 (음식 414kcal, 운동 720kcal)
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