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  • 숮날씬숮·초보
  • 2016.05.02 00:04
Q.뱃살이 저는 제일 문제인데..ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
완벽한 상비라 특히 뱃살.. 뱃살 너무 어려운거 같아요 제일 스트레스..ㅠㅠ
  • 숮날씬숮
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  • 살빼자돼야
  • 05.02 20:41
  • 고맙슴니당
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지존
  • 잠냥이
  • 05.02 08:09
  • M.엠  그런걸 신에게 받은 혜택이라고 불러요 체질이 대박좋은거죠 울언니가 님체질 ㅎㅎㅎㅎ ㅌㄷㅌㄷ
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지존
  • 살빼면유이
  • 05.02 01:22
  • 플랭크 레그레이즈 크런치 추천이요
    다신 도전에 복근만들기 프로그램에 나와잇는거구요~ 저 이거하니까 똥배도 아프더라규욬ㅋㅋㅋㅋ
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초보
  • 홍쭈
  • 05.02 01:16
  • ㅜㅜ뱃살진짜빼기힘들겠지만저도해보려구요ㅜㅜ
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정석
  • M.엠
  • 05.02 00:25
  • 제가 지금 중3인데 몇달만에 똥배에서 11자 복근까지 만들었거든요..

    매일 플랭크 3분
    윗몸일으키기 100번
    해주시면 쉽게 뱃살 빼실 수 있고

    평소에 배에 힘을 주고 다니셔도 뱃살이 빠진다고 합니다
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