다이어트

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예쁘고자신있게·정석
2016.05.02 00:20

Q.다이어트..가슴때문에 질문드려요!!

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

줄넘기를 하려는데 가슴이 많이 쳐질까요?? 가슴을 최대한지키면서 하체위주로 할수 있는 운동은 뭐가있을까요.. 도와주세요!!ㅠ 최대한 칼로리소모가 많은 운동이요..

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뱃살이 저는 제일 문제인데..ㅠㅠ

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바다너머
05.02 14:12
가슴.. ㅠㅠ 가슴 대부분 지방이라 다요트 하면 젤 많이 빠지죠. 특이체질 아닌이상요..어느 정도는 감안해야 한다고 하네요..
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때지윤
05.02 11:23
...ㅠㅜㅜㅜㅜ저두고민입니당..ㅜㅜ
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52될수있지?
05.02 07:57
쳐지기보단줄어들죠ㅜㅜ 줄다보면쳐질가슴이...없..
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로또는아니겠지만
05.02 06:25
버피 추천이요
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기니몽구스
05.02 00:28
그래서 저는 스포츠브라입고해요!!
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M.엠
05.02 00:23
줄넘기를 한다고 가슴이 많이 쳐지는건 아니고요 가슴 지키면서 할 수 있는 운동만 골라서 하시지 마세요 그러면 다이어트를 성공적으로 하기 힘드실꺼에요. 그냥 가슴운동도 같이 해주세요.
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