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05월 02일 (음식 497kcal)
20160502

20151207 다이어리 일기상세

성공 480kcal
497/ 1172 kcal
0/ 195 kcal
아침식사36kcal(7.24%)
[롯데제과] 키세스다크 (1/4회분, 8g)
36kcal
점심식사280kcal(56.34%)
찐고구마 (2개, 185g)
236kcal
사과즙 (1인분, 0g)
44kcal
오후간식15kcal(3.02%)
[뉴트리라이트] 새몬오메가3 (1낱개, 1g)
15kcal
저녁식사166kcal(33.40%)
두부된장국 (1/2대접, 81g)
73kcal
닭가슴살 (1/2인분, 35g)
38kcal
양배추 (1/4접시, 10g)
2kcal
당근 (1/4토막, 7g)
2kcal
잡곡밥 (1/4공기, 25g)
47kcal
상추 (1/2회분, 25g)
4kcal
  • 이가비
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