다이어트

신고하는 이유는 무엇인가요?

* 신고한 콘텐츠는 운영정책에 의해 처리되며, 허위/부정신고는 이용이 제한 될 수 있습니다.

view-top

이전 다음글

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

바다너머
05.02 14:15
저도 운동 완전 싫어하는 1인인데 운동은 필수 인거 같아요. 개인차에 따라 강도만 다를뿐. 운동 안해도 식이하면 잘 빠질때도 있지만 그렇게 반복하면 금방 살찌는 체질로 변합니다. 빼는게 중요한게 아니고 유지하는게 중요해요. 요요가 무섭게 옵니다..2~3년 뒤 후회돼요.
답글쓰기

공감 0

뀸뀸이
05.02 10:33
저는 평발이라 걷는게 너무 힘들더라구요 2시간 걷고나면 발이 너무 아파서 다음날에 못걷고 그이상걸으면 다리 전체가 부어버려서 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ그래서 싸이클이랑 다른 근력운동중이에요 걷는거보다 덜 힘들고 칼로리소비는 더 잘되더라구요 식이요법하고 운동그렇게하니 한달도 안됐는데 5키로 빠졌어용
답글쓰기