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05월 02일 (음식 845kcal, 운동 356kcal)
20160502

20151207 다이어리 일기상세

성공 872kcal
845/ 1633 kcal
356/ 272 kcal
아침식사15kcal(1.78%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
점심식사492kcal(58.22%)
돈까스정식 (1/2접시, 281g)
492kcal
오후간식24kcal(2.84%)
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1/2포, 6g)
24kcal
저녁식사314kcal(37.16%)
[매일유업] 매일우유 저지방&고칼슘 2프로 (1회분, 200ml)
95kcal
무농약 볶은 현미 (1봉, 25g)
98kcal
검은콩뻥튀기 (1소접시, 30g)
121kcal
운동356kcal
줄넘기(세트) (1000회)
80kcal
윗몸일으키기(세트) (50회)
12kcal
런지(세트) (100회)
160kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
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