1026/ 1316 kcal
270/ 219 kcal
자몽(지름약10cm) (1개, 130g) | 41kcal |
사과 (1회분, 126g) | 71kcal |
로만밀 식빵 (1개, 31g) | 82kcal |
[매일] 소이카페 (1/2회, 100ml) | 50kcal |
오이 (1개, 65g) | 5kcal |
대추토마토 (1개, 70g) | 10kcal |
양상추 (1소접시, 75g) | 8kcal |
[Sanitarium] 위트빅스 오리지널 (2조각, 30g) | 107kcal |
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml) | 75kcal |
계란 흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
오이 (1개, 60g) | 5kcal |
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
사과 (1회분, 130g) | 74kcal |
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 20g) | 108kcal |
애호박 (1소접시, 108g) | 41kcal |
파프리카 (1회분, 121g) | 24kcal |
[피코크] 통곡물 뮤즐리 (1회분, 30g) | 116kcal |
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 75ml) | 30kcal |
[파리바게뜨] 쫄깃한 흑임자 찰떡빵 (1개, 40g) | 94kcal |
빠르게걷기 (25분) | 95kcal |
싸이클 실내자전거 (35분) | 175kcal |
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