토스트식빵 (1조각, 35g) | 96kcal |
베이컨 (1조각, 10g) | 31kcal |
딸기 (3개, 60g) | 15kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
[농심] 새우탕 큰사발 (1/4회분, 28g) | 122kcal |
[천일냉동] THE 낙지볶음밥 (1/4회, 75g) | 111kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
깻잎 (1회분, 100g) | 29kcal |
닭강정 (1소접시, 107g) | 248kcal |
삼치구이 (1/4토막, 18g) | 31kcal |
아몬드 (6개, 6g) | 42kcal |
딸기잼 (1/4큰술, 5g) | 12kcal |
플랭크 (4분) | 24kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
타바타 운동 (10분) | 80kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (30분) | 390kcal |